3 Tage Retreat in St. Gallen | 24. - 26. Oktober 2024

"Wer seine Achtsamkeit schärft, wird zu einem Fels in der Brandung. Was immer im Außen geschieht: Das Wasser wird sich teilen, statt uns fortzuspülen." (Han Shan)

Richtige Achtsamkeit befähigt uns, das Ruder unseres Lebens in die eigenen Hände zu nehmen. Han Shan nimmt uns daher mit auf eine Reise zu uns Selbst und zeigt uns den Zugang zu dem wahren Wesenskern unsers menschlichen Seins.

Unsere Themenschwerpunkten im Wechselspiel von Erklärungen und praktischen Meditationsübungen:

• Was bedeutet richtige Achtsamkeit als Lebensphilosophie und wie kann sie helfen in meinem Leben neue Türen zu öffnen?
• Die "INSIGHT mind Focusing Methode™" nach Han Shan
  Die vier Grundlagen der Achtsamkeit
    ° Der Körper - und die damit verbundenen geistigen Einwirkungen
    ° Gemütszustände - und wie sie unser Leben grundlegend beeinflussen
    ° Gedanken und Gefühle - und die Wirkungsweise unserer verstandlichen Trickkiste
    ° Sinneswahrnehmungen - und wie wir uns von äußeren Einwirkungen schützen können
• Wie integriere ich Achtsamkeit in den Alltag und wie gelingt es mir in meiner Mitte zu bleiben?
• Wie funktionieren die Gesetze der Resonanz- ziehe ich an, was ich aussende?
• Was bedeutet Karma und wie kann es mein Leben beeinflussen?

Besonderheit
Diese Veranstaltung beruht auf Basis von Spenden. Nach dem Retreat haben alle Teilnehmer/innen die Gelegenheit ihre individuelle Wertschätzung in Form einer monetären Gabe auszudrücken.

"Das Wohlwollen und die Wertschätzung beim Geben öffnet uns für die reichen Gaben, die das Universum für uns bereit hält." 


Termin:
Donnerstag 24.10. bis Samstag 26.10.2024, jeweils von ca. 9:30 - 17:00 Uhr

Veranstalter Info - Kontakt und Reservierung:
Ameya
Tel.: +41 795900839  
E-Mail: ameya(at*)unawa.world 
 
Veranstaltungsort:
Neugasse 20
CH-9000 St. Gallen

Dem Veranstaltungsort nahe gelegene Städte:
CH - Wil (ca.30 km)
CH - Zürich (ca. 85 km)
CH - Davos (ca. 132 km)
DE - Lindau Bodensee (ca. 57 km)
DE - Konstanz (ca. 86 km)
DE - Ravensburg (ca. 88 km)
  

Alle weiteren Informationen und Anmeldung per E-Mail.
Informations-PDF zu dieser Veranstaltung kann heruntergeladen werden.